高温来袭请收好这份防护贴士
针对高温天气防护，专家给出如下建议。
第一，户外活动避开最高温时段。根据高温天气调整作息，尽量避免高温时段外出，尤其老人、儿童、孕妇和慢性基础性疾病患者，尽量待在凉爽室内，避免过度体力消耗。
外出时采取必要的防晒措施。尽量戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞，穿着透气、散热的棉、麻等面料的衣服。对于室外露天作业人员，应积极采取防晒措施，控制室外露天作业时间，减轻劳动强度，放慢劳动速度。
第二，要保证充足睡眠。充足睡眠可使身体得到放松，但不要躺在空调出风口下休息。
第三，要在口渴前喝水，口渴后不宜狂饮。大量出汗后，可适当补充淡盐(糖)水。
第四，忌受热后快速“冷却”。有人喜欢在离开高温环境进入室内后马上开空调、电扇或立即洗冷水澡，但这会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发。
需要注意的是，使用空调时，室内外温差最好不要超过5摄氏度。即使天气再热，也不宜使室内温度降至24摄氏度以下。
除此之外，如果出现头晕、头痛、心悸等中暑先兆症状，应及时寻求帮助，尽快到阴凉处休息，如无缓解或症状严重应立即就医。
本文链接：http://www.vogav.com/v9328.html高温来袭请收好这份防护贴士
-
淘宝省钱卡怎么找不到了？淘宝省钱卡仅平台邀请用户什么意思？
淘宝省钱卡大家有开过吗？只需几块钱或者十几块钱就可以得到很多优惠券，在购物的时候也是可以便宜不少的，不过近日很多用户称找不到开通省钱卡的入口了，这是怎么回事呢？淘宝省钱卡
-
steam人机验证一直过不了怎么办？steam人机验证captcha响应无效？
近日有不少的小伙伴反馈在新的电脑上使用steam的时候一直显示人机验证通过不了，不知道怎么去解决，还有的小伙伴是captcha响应无效，这是咋回事呢？下面就和小编一起来看看吧。stea
-
小鸡宝宝考考你:椰枣是枣吗？
支付宝庄园小课堂6月11日的问题是，小鸡宝宝考考你:椰枣是枣吗？正确回答就可以领取180g饲料喂养小鸡哦。一起来看看吧。2024年蚂蚁庄园6月11日庄园小课堂答案今天的问题是：小鸡
-
植物大战僵尸杂交版炫彩杨桃图鉴
黄色的五角星现在变得闪闪发光，还戴上了皇冠和翅膀，看起来很搞怪，那么它的能力又怎样呢？这里小编为大家带来具体的介绍，一起来看一下！收集25颗星星以兑换该奖励花费:500冷却速度:1
-
群侠传礼包码大全 2024最新兑换码福利一览
群侠传官方为玩家们准备了许多福利，包括一些兑换码和礼包码等。接下来小编给大家整理了一份群侠传礼包码大全，快一起来看看吧。群侠传礼包码大全一、通用礼包码： qunxia666 ,兑
-
创新机制 让失能老年人获得更高水平照护
“不仅上门送关爱，他们也经常打电话来关心我的身体状况，非常暖心。”在四川宜宾江安县，72岁的母昌华说。前不久，江安县
